什麼是醒目薰衣草？
醒目薰衣草 (lavandin) 為真正薰衣草（狹葉薰衣草）與穗花薰衣草（寬葉薰衣草）的自然交種，整體可達 120~150 公分，醒目的身型為真正薰衣草 2 倍之高，具銀灰至銅綠的絨質厚葉、淺紫、藍紫或粉白的穗狀花序，全株具濃烈的香氣，雜合清甜花香與樟腦氣息。由於醒目薰衣草精油有舒緩焦慮、清明醒神及鎮定思緒之功效，是廣泛栽於法國薰衣草品種之一，如普羅旺斯地區域即為著名的盛產地。
真正薰衣草 Lavandula angustifolia
穗花薰衣草 Lavandula latifolia
醒目薰衣草學名與意涵？
醒目薰衣草學名為 Lavandula X intermedia，如同種小名 “intermedia” 代表「跨種之物」的意涵，醒目薰衣草的誕生可說是一場美麗的邂逅，由傳粉媒蟲結合兩種截然不同生長環境的薰衣草——高海拔地區的真正薰衣草與低海拔地區的穗花薰衣草，孕育而出具有高大身形及強健體質的醒目薰衣草喔！
醒目薰衣草 Lavandula X intermedia
醒目薰衣草特性與用途？
醒目薰衣草擁有強大的環境適應力，繼承真正薰衣草可抵禦零度以下霜害的耐寒性，同時擁有穗花薰衣草不可多得的耐熱性，其出油量更是真正薰衣草的 2~3 倍之多，為極具商業價值的薰衣草精油品種，廣泛栽培於歐洲低海拔地區！此外由於雜交變異性，醒目薰衣草擁有眾多品系，如具強烈香氣的 ‘Grosso’、淺紫色花穗的 ‘Hidcote Giant’、暗紫色花穗的 ‘Impress Purple’ 等，多元的選擇使醒目薰衣草亦成為歐洲地區熱門的庭院香草植物與居家驅蚊植物（雖在台灣不如甜薰衣草、羽葉薰衣草或德瑞克薰衣草等品種普及）。
羽葉薰衣草 Lavandula pinnata
醒目薰衣草味道與成分？
醒目薰衣草氣味介於真正薰衣草及穗花薰衣草之間，融合溫順的薰衣草香與清明的樟腦蘊底，主要芳香成分為類萜 (terpenoid)，其中的薰衣草醇 (lavandulol) 及乙酸薰衣草酯 (lavandulyl acetate) 呈現真正薰衣草的經典香氛，而樟腦素 (camphor) 及桉葉油醇 (cineole) 則體現穗花薰衣草的獨特木調。醒目薰衣草濃烈氣味具醒神感，適用於各種需活絡精神的時刻，如：開車醒腦、振奮心情等。
醒目薰衣草精油功效為何？ 可舒緩焦慮、緩解疼痛！
薰衣草精油功效可說是眾多使用者在意的重點，究竟醒目薰衣草精油有何效果？又有哪些功效可能有待商榷？接下來一同深入了解經科學所實證的醒目薰衣草精油功效吧！
醒目薰衣草精油功效一：舒緩焦慮
醒目薰衣草精油經研究證實能舒緩病患術前的焦慮 (anxiety)，有效降低面對高壓環境的緊張情緒。醒目薰衣草精油在日常生活中也可起到緩解憂鬱 (depression) 等負面情緒之功效，安定紛擾浮動的心靈狀態！
醒目薰衣草精油功效二：緩解疼痛
醒目薰衣草精油含有多種抗氧化成分，具舒緩頭痛、肌肉酸痛之功效，可一定程度降低痛感。需注意的是，雖精油芳療普遍認為是良好的輔助方式，然而若情況較嚴重者，仍建議找尋專業醫師諮詢才能對症下藥喔！
醒目薰衣草精油功效三：抗炎殺菌
醒目薰衣草精油的抗氧化成分也同具有抗菌、抗發炎之功效，民俗上具藥用的價值，可用於清創傷口、傷痕修復。然而需注意的是醒目薰衣草同時也富含多種化學成分，有可能與體內物質產生其他交互作用的風險！不建議直接將醒目薰衣草精油直接塗抹於外傷患部，但可加入酒精中以達到殺菌之效果！
醒目薰衣草 Lavandula X intermedia
醒目薰衣草有何禁忌？三個族群需注意精油用法！
醒目薰衣草禁忌一：高血壓治療族群
醒目薰衣草部分的成分與高血壓用藥會產生交互作用，可能造成血壓下降過多的風險。然而也不需過於擔心，只要避免過量口服或攝入過多的醒目薰衣草，基本上不會造成危害！建議有在服用高血壓藥物的族群，可與醫師討論是否適合使用醒目薰衣草精油喔！
醒目薰衣草禁忌二：幼童族群
基本上所有的精油用品、包含醒目薰衣草精油，對於幼童的使用上皆須特別注意，不建議直接塗抹醒目薰衣草精油於幼童肌膚上，可能過於刺激幼嫩膚質，嚴重者甚至會引起過敏反應。若是醒目薰衣草精油擴香則建議酌量使用，濃度上可更為稀釋，100 ml 蒸餾水中加入 1~3 滴真正薰衣草精油即可，以不會刺激到孩童的鼻黏膜與呼吸道為主。
醒目薰衣草禁忌三：孕婦族群
孕婦族群在使用醒目薰衣草精油時，由於對於嬰孩影響之研究尚未明朗，建議避免直接塗抹醒目薰衣草精油於肌膚，然而可適度使用精油擴香舒緩懷孕不適的情形，目前有研究支持使用吸入性的薰衣草芳療法，可緩解緩解懷孕期間的噁心與孕吐的頻率與症狀強度！
西班牙薰衣草 Lavandula stoechas
5 種薰衣草精油：真正薰衣草、醒目薰衣草、穗花薰衣草之比較
- 真正薰衣草 (Lavandula angustifolia)：又稱狹葉薰衣草，甜美氣味略帶木質香調，溫和而不刺激的精油特性廣泛適用於各族群，具舒緩焦慮、肌膚保養等功效，適用於各種需安定心神的時刻，如：芳香療養、睡前助眠、緩解壓力等。
- 醒目薰衣草 (Lavandula X intermedia)：是真正薰衣草與穗花薰衣草的交種，濃烈氣味具醒神感，香調介於兩者之間，融合溫順的薰衣草香與清明的樟腦蘊底，適用於各種需活絡精神的時刻，如：開車醒腦、振奮心情等。
- 穗花薰衣草 (Lavandula latifolia)：又稱寬葉薰衣草，濃郁氣味略帶清涼辛感，具有高含量的樟腦素 (camphor)，可舒緩頭痛、緩解呼吸道困擾，強烈的樟腦木香調適用於各種需高度專注的時刻，如：聚神讀書、高強度工作等。
- 頭狀薰衣草 (Lavandula stoechas)：又稱西班牙薰衣草，特殊氣味具香草清香，芳香成分具高比例酮類，適合少量使用改善呼吸道及鼻腔困擾，建議每次使用劑量低於 1% （100 ml 蒸餾水加入 1~2 滴精油）即可發揮良好效果，尤其孕婦及孩童需斟酌。
- 齒葉薰衣草 (Lavandula dentata)：又稱法國薰衣草，清甜氣味帶有涼爽氣息，芳香成分具高比例的桉葉油醇 (cineole) ，具有類似檸檬桉的清香，可舒緩頭痛及緊張心緒，具鎮定凝神之效果。
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